Хотя, признаюсь, когда Антонина Протасова сказала, что ей 72 года, то я не поверила: угнаться мне за ней во время бачаты не было шансов. А ведь я на несколько десятков лет моложе!

А начинали золотые леди, как называет участниц клуба «ЗОЖ» его руководитель и тренер Алексей Кухаренко, 2 года назад.

«Мы долго искали, кто бы нас взялся тренировать. И вот повезло встретить Алексея. Он не просто согласился, а организовал для нас целый клуб!»

— делится Елена Лаптева

С утра женщины приходят на гимнастику для суставов, а затем остаются на тренировку по зумбе, включающей в себя элементы латиноамериканских танцев. «Рано нас ещё по отчеству называть», — в ответ на мою просьбу представиться с улыбкой говорят две Надежды – Калюжная и Романченко. И после двухчасовой тренировки отправляются позаниматься с гантелями.

«Постоянных участниц клуба около 12 человек. Регулярно на занятия приходят 7-8 леди. Самой старшей, Зое Корбан, — 75 лет. Вместе мы поддерживаем друг друга в питании, отмечаем праздники, дни рождения».

— говорит Алексей Кухаренко

Адептки здорового образа жизни стараются не баловать вредными сладостями внуков — лучше сводят их в поход или на море, угостив фруктами. Хотя встречи со взрослыми в большинстве своём внуками не так и часты.

«Я ведь ещё на танцы в Дом офицеров хожу. Вся моя родня знает — выходной от тренировок и репетиций у меня только в среду!»

— признаётся Нина Кушнарёва

Тут же подхватывает Надежда Калюжная: «Да мы все, наверное, в своё время с танцев начали ЗОЖ».

«Зумба — это класс! Продлеваем молодость мы за этот час!» — скандируют в завершение тренировки леди голд и спешат в активное долголетие.

Олёна ЖОЛОБОВА