Сдача номартивов проходила на территории войсковой части.
Перед выполнением упражнений, сотрудники муниципального Центра тестирования провели инструктаж, в ходе которого дали рекомендации, как лучше выполнять упражнения:
• Рывок гири 16 кг
• Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
• Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
• Поднимание туловища из положения лежа на спине
• Стрельба из пневматической винтовки
• Подтягивание из виса на высокой перекладине
• Бег на короткие дистанции
• Бег на длинные дистанции
• Челночный бег 3х10 м
Все участники успешно справились с выполнением нормативов ГТО и показали отличную физическую подготовку, вскоре им предстоит получить значки ГТО разного достоинства.




















Добавить комментарий