В конце декабря в школьном спортивном зале около 20 человек сдавали несколько видов нормативов. Перед выполнением спортивных испытаний прошла разогревающая разминка.
После этого были выполнены:
- — наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - — прыжок в длину с места двумя ногами;
- — поднимание туловища из положения лежа на спине.
Добавить комментарий