По традиции перед тем, как приступить к выполнению нормативов комплекса ВФСК ГТО, ребят познакомили с правильной методикой выполнения тестов. Они попробовали силы в выполнении следующих испытаний:
- Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- Подтягивания из виса на высокой перекладине;
- Подтягивания из виса лежа на низкой перекладине;
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Челночный бег 3х10м;
- Поднимание туловища из положения лежа на полу.
Ребята занимаются под руководством тренера Натальи Пеньковой. Несмотря на свой юный возраст, спортсмены продемонстрировали прекрасную физическую подготовку, справились с заданиями, показав свои скоростно-силовые и координационные способности.
Выпускникам общеобразовательных учреждений знак отличия ГТО любого достоинства может пригодиться для поступления, поскольку высшее учебное заведение с 2022 года может начислить дополнительные баллы к ЕГЭ. Адрес: г. Ейск, ул. Казачья, 2А, «Солнечный».
Добавить комментарий