Человеческий организм находясь в воде может полностью переохладиться и погибнуть за считанные минуты.

Время безопасного пребывания человека в воде:

  • при температуре воды 5°С — 3,5 — 4,5 часа;
  • при температуре воды 2-3°С — 10-15 мин;
  • при температуре воды ниже 2°С смерть может наступить через 5-8 мин.

Правила поведения в случае, если вы находитесь в холодной воде:

  • старайтесь держаться за плавающие предметы, а при наличии льда — за сам лёд;
  • голову и шею держите над водой для уменьшения теплопотерь своего организма;
  • ощущение тепла при нахождении в холодной воде при более холодном окружающем воздухе или сильном ветре – это иллюзия;
  • меньше двигайтесь, находясь в воде в ожидании помощи. Активное движение ускоряет процесс переохлаждения;
  • плыть следует спокойно, без резких движений;
  • при онемении конечностей и судорогах не впадайте в панику. Сильный озноб и ощущение боли в конечностях имеют локальный характер и не угрожают жизни. К смерти приводит только общее переохлаждение организма;
  • если в воду упало несколько человек, то лучше держаться вместе;
  • позаботьтесь о слабых и раненых – отдайте им случайные плавающие средства или пользуйтесь ими по очереди.