В Краснодарском крае в рамках программы «Кубанское долголетие» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» прошла неделя информирования о важности физической активности. Можно с уверенностью сказать, в Ейске высокой планки привлечения к здоровому образу жизни всех слоёв населения достигли сотрудники спортивной школы «Виктория».

– Конечно, наша работа направлена на людей преклонного возраста, – рассказывает директор СШ «Виктория» Ольга Бобер, – но мы никогда не ставили возрастные рамки. В каком бы возрасте ни был житель, он может прийти и записаться в группу.

Сейчас для жителей города предлагается настолько разно­образный спектр игр и занятий, что найти своё спортивное хобби сможет практически любой ейчанин, будь то хрупкая девушка, ребёнок с особенностями развития, бодрый пенсионер или среднестатистический по своим физическим данным мужчина-кормилец семьи, у которого не хватает времени на более активный отдых. Открыта спортивная школа и для всех участников СВО, которые хотят поддержать себя в форме и восстановить силы. Главное найти тот вид движения, который приносит удовольствие и гармонию с собственным телом. От дартса и пилатеса для тех, кто только начал знакомство с возможностями своего тела, до настольного тенниса и городошного спорта для тех, кто уже поверил в себя и готов развивать выносливость, силу и ловкость. Ведь главная задача национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» – рост продолжительности здоровой жизни и создание условий для того, чтобы каждый ейчанин мог вести активный образ жизни и оставаться здоровым. При этом задача-максимум – повышение продолжительности жизни населения до 81-го года к 2036 г.

Самое важное: все занятия физической культурой и спортом в СШ «Виктория» проходят бесплатно. Ведь как говорят сами тренеры, каждый человек хочет не только дожить до восьмидесяти одного, но при этом сохранить бодрость тела и огонёк жажды жизни в глазах.

Естественно, тот, кто пришёл к занятиям физкультурой в преклонном возрасте, достоин уважения, однако, чем раньше человек начинает следить за своим здоровьем, тем больше шансов у него прожить долгую счастливую жизнь. В каком бы вы возрасте сейчас ни находились, присоединяйтесь к занятиям и почувствуйте себя лучше, здоровее и энергичнее! Регулярные тренировки помогут укрепить иммунитет, улучшить настроение и найти новых друзей. Подробная информация по тел. 8 (86132) 7-72-17.

Найти своё хобби может любой ейчанин: девушка, ребёнок, пенсионер. / Фото: предоставлено ОФКС Ейского района

Пётр Апошнянский