Опасный «ритуал»
«Главное не количество, главное – система», – отвечал пациентке нарколог. Краевой День здоровья в 1-й поликлинике ЕЦРБ проходил под девизом отказа от наркотиков.
И коль скоро алкоголь с наркотиками близнецы-братья, одна из женщин, сдав экспресс-анализы и посетив невролога, терапевта и гинеколога, заглянула «шутки ради» в кабинет, где вёл приём психиатр-нарколог Марк Шулькин. И задала врачу смешной, как думала, вопрос: «Не первый год, придя с работы, я пью за ужином бокал вина и так снимаю напряжение. Уверена, что это неопасно – ведь это для меня, скорее, ритуал…» «Но вам ведь этот «ритуал» зачем-то нужен. Вы говорите, чтоб расслабиться, — продолжил Шулькин. – Так же курильщику бывает необходимо достать из пачки сигарету и щёлкнуть зажигалкой…» Нарколог объяснил, подобная зависимость от «ритуала» формируется, когда мы помогаем организму получать те эндогенные – внутренние — вещества (в нашем случае этанол), которые он сам должен был бы вырабатывать. Но от искусственной «поддержки» наш внутренний ресурс снижается, и его уже не хватает, чтобы снять напряжение. Чтобы подобная зависимость не закрепилась, лучше не рисковать.
О том, что помогает сохранить здоровье и качество жизни, с пришедшими на День здоровья беседовали нарколог, терапевт и даже инспектор ГАИ. А в кабинете функциональной диагностики специалисты Центра здоровья, что на базе поликлиники №2, традиционно измеряли рост и вес, определяя индекс массы тела и опасность ожирения, делали ЭКГ и спирометрию, меряли артериальное давление. Получить общую информацию о состоянии своего здоровья смогли все желающие. А тех, кто по какой-то причине не слышал про такую возможность, зазывал колоритный «доктор». Он останавливал прохожих «вопросом на засыпку»: «А где ваш головной убор? В такой-то солнцепёк!» И приглашал в поликлинику на приём к специалистам.
Татьяна ШЕКЕРА,
фото автора.
Наркотик – медленная смерть
Накануне Международного дня борьбы с наркотиками библиотека-филиал №2 пригласила учащихся вечерней школы и восьмиклассников из школы №3.
О том, как поначалу «безобидная» привычка перерастает в тяжкую зависимость и постепенно отнимает жизнь, рассказал ребятам психиатр-нарколог Дмитрий Новиков. Его рассказ затронул за живое, поскольку в зале прозвучали робкие вопросы о том, что происходит в организме тех, кто «расслабляется» наркотиками. Получив подробнейший ответ специалиста, ребята призадумались о том, что знали по рассказам. И дружно заявили, что сделают всё, чтобы ни сами, ни их близкие никогда не соприкоснулись с наркотиками. Убедительную точку в профилактической беседе поставил показ слайдов об известных людях, погибших от употребления наркотиков.
Наталья Крутова,
заведующая ейской библиотекой-филиалом №2.
