Какие блины едят россияне?

Какие блины едят россияне?

Увы, вредные для здоровья! Ейчане, как и большинство россиян, предпочитают блины с мясом или со сгущёнкой, а готовить традиционное для Масленицы блюдо предпочитают по семейным рецептам. В топ-5 любимых начинок вошли также варенье и джем (58 процентов), сметана (57 процентов) и творог (54 процента).

Но какие бы вы ни кушали блины, тут главное - не переедать и не срываться в обжорство.

Пресыщаться любимым продуктом, до которого он, что называется, дорвался, чрезвычайно вредно. Из-за этого растягивается желудок. А в Масленицу те же блины в большом количестве в сочетании с рыбой, мясом, сметаной — это бомба замедленного действия, особенно для страдающих хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. И можно набрать где-то пять килограммов за неделю.

Блины — высококалорийное блюдо, дающее большую нагрузку на внутренние органы. Но вполне позволительно съесть 2—3 блинчика в первой половине дня, и то в случае, если планируются физические нагрузки. Проще говоря, нужно хотя бы походить некоторое время.

Альтернативным вариантом могут стать блины из гречневой муки. А в качестве начинки можно использовать нежирные продукты, к примеру, творог.

 

Читайте статьи по темам:

Читайте далее

Loading...

Ваши объявления

п в с ч п с в
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
 
 
 
 
 

Гид по Ейску