Накануне, пожалуй, самых длинных в году выходных – майских праздничных дней – промелькнула новость о предложении российских законодателей запретить продажу алкоголя в этот период. Насколько такая мера необходима?

В последние годы статистика показывает уменьшение потребления этилового спирта на душу населения и количества выпивающих граждан. Это объясняется не в последнюю очередь тем, что повышается культура пития. Всё чаще люди предпочитают сопровождать вкусную еду красивой сервировкой и дорогими напитками. «К тому же, – комментирует Максим Анатольевич, – многие очень ждут сейчас длинных выходных как мини-отпуска, чтобы заняться хобби, съездить на дачу, отправиться в путешествие». Например, в этом году было зафиксировано рекордное число туристов, забронировавших на майский уик-энд жильё для отдыха в Сочи.

«Конечно, есть те, кто по-прежнему воспринимает выходные как повод для безмерных возлияний. Но это и есть первые «звоночки» для выпивающего человека».

– не отрицает врач

По мнению специалиста, если вы теряете количественный, временной и ситуационный контроль, то с алкоголем надо рвать отношения полностью. Не стоит заблуждаться, что в следующий раз картина не повторится и вы не подведёте семью, друзей, рабочий коллектив. Отсутствие самоконтроля и злоупотребление алкоголем – это признак болезни. И праздники здесь ни при чём. Тут стоит задуматься о замене одного ритуала другим.

И вновь психиатр-нарколог Максим Нонка подчёркивает, что любое семейное застолье – это ещё и формирование привычек у детей. Если невозможно исключить употребление алкоголя в присутствии несовершеннолетних, то обратите внимание, чтобы на столе было много вкусной и здоровой пищи, а алкоголь становился не главным условием праздника, а лишь его сопровождением.

Комментарий

Максим Нонка, психиатр-нарколог высшей квалификационной категории:

– Не превращайте праздник в попойку. Если вы не помните предыдущих майских выходных, своего отпуска, новогоднего банкета, то алкогольные напитки точно не ваше. А если самому трудно отказаться от злоупотреб­ления, то обратитесь за профессиональной помощью к специалистам.