— Ирина Валерьевна! Ежегодно в октябре отмечается Международный день психического здоровья. Чаще главной его проблемой обыватель считает депрессию. Скажите, насколько это заболевание распространено сегодня?

– Целью этого дня является профилактика психических расстройств. Таких, как болезнь Альцгеймера, тревожно-фобические и депрессивные расстройства.

На сегодня депрессия – одно из самых распространённых заболеваний в мире. Ею страдает свыше 350 млн человек. В России болезнь выходит на первое место, поскольку 70 % людей, страдающих ею, обращаются к терапевтам, неврологам, кардиологам.

Но, к сожалению, часто проблемы надо искать не в соматических заболеваниях. Подвержены депрессии люди, страдающие онкологическими заболеваниями, пациенты после инсульта.

У 45 % пациентов, перенёсших инфаркт миокарда, также отмечается депрессивная симптоматика. Высок риск у женщин детородного возраста.

Вы наверняка слышали фразу, что все болезни от нервов? Так вот считается, что инфаркт миокарда – болезнь невысказанных эмоций. Это заболевание, а также, например, язва желудка могут запустить механизм депрессивного расстройства. Недомогание не приходит само: головной мозг запускает тот или иной соматический недуг, являющийся следствием проблем.

— Какие признаки должны насторожить, чтобы обратиться к врачу?

– Уныние, подавленность, заторможенное мышление, снижение ежедневной активности. Не следует путать их с состоянием тоски, тревогой.

Депрессия устанавливается в том случае, когда все перечисленные симптомы присутствуют постоянно или усугубляются и нарастают свыше двух недель.

Если человек залёживается в постели, потерял интерес к окружающему миру, отказывается полноценно питаться, не хочет ходить на работу, забросил хобби, то это должно насторожить близких. Или наоборот стал повышенно весёлым, чрезмерно деятельным, активным, берётся сразу за несколько дел, начатое не доводит до конца. Зачастую в таком состоянии люди берут по несколько кредитов, микрозаймов, оформляют различные договоры купли-продажи, сделки.

— Любую болезнь лучше предотвратить. Есть ли профилактика депрессии?

– С чего начинается психическое здоровье? С крепкой нервной системы, здоровых ума, тела и духа.

Чтобы сохранить всё это на достойном уровне, в первую очередь, нужно соблюдать режим сна и бодрствования. Должна присутствовать физическая активность: от просто ходьбы до занятий спортом.

 Из-за присутствия в жизни современного человека Интернета и гаджетов, обыватель свёл всё общение к онлайн-формату. А основа профилактики депрессии – возможность выговориться, высказать свои эмоции, всё то, что наболело. Наши граждане этому не научены.

Если болит рука или сердце – мы идём к доктору. С тяжестью на душе не каждый поспешит к врачу… Мы же стараемся обратить внимание на то, что с психического здоровья начинается и физическое благополучие.

В нашем учреждении работают квалифицированные специалисты, медицинские психологи, способные грамотно оценить первые изменения в памяти или внимании.

— Многие считают, что после обращения в психдиспансер попадёт в чёрный список стоящих на учёте и не сможет поступить в вуз, получить права или устроиться на работу.

– Это заблуждение очень мешает своевременно оказать психологическую помощь. Наши врачи регулярно повышают свою квалификацию в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева в Санкт-Петербурге и в Национальном медицинском исследовательском центре психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского в Москве.

У нас работают единственные в Ейском районе квалифицированные медицинские психологи: Надежда Дорошенко и Елена Трубецких – в диспансере, Елена Емелина и Нина Суржик – в стационаре п. Симоновки.

К сожалению, практически 70 % наших пациентов «оседает» у врачей соматических заболеваний. Мы просим коллег не брать на себя наши функции, а правильно направлять пациентов к нам!

В нашем учреждении бесплатно оказывается много различных услуг, мы популяризируем свою деятельность и отмечаем, что к нам за консультацией стало своевременно приходить много молодёжи.

Мы убеждаем в том, что обратиться к психологу не стыдно! Более того, актуальная консультация, подбор лекарств психиатром помогут избежать больших проблем. И обращение к нам не повод постановки на учёт, а возможность получить квалифицированную помощь.

— Хотелось бы задать вопрос о формировании здоровой психики у детей и подростков. Насколько она подвержена влиянию психоактивных веществ, содержащихся в энергетиках, курительных жидкостях?

– Как врач и мать троих детей заявляю, что я категорически против употребления ребёнком любых стимуляторов.

Кто-то считает, например, что вейпы безопасны, но я убеждена, что это то же самое, что дать ребёнку в руки сигарету. Сейчас идёт разговор на уровне Минздрава о запрете курения вейпов подростками на законодательном уровне, дабы обезопасить их неокрепшую психику от расстройств.

— Есть и ещё одна сторона волнения о здоровье подрастающего поколения. В Совфеде предложили наказывать родителей детей-квадроберов. Эта субкультура – проявление деградации личности или проблем у ребёнка? Что можно посоветовать родителям?

– Квадробика – некая форма игровой активности, направленная на физическое и эмоциональное развитие детей. Участники, переодетые в костюмы животных, имитируют поведение зверей: ползают на четвереньках, издают характерные звуки. Это может сопровождаться интерактивными заданиями.

Кто-то считает эту культуру способом самовыражения. Почему дети от 7 до 14 лет легко этим увлекаются? Для них ещё присущи сюжетно-ролевые игры. У занятых зарабатыванием денег родителей не всегда есть время просто пообщаться с чадом, которое также погружено в череду занятий в школе, кружках, секциях. Ребёнку даже некогда поиграть в куклы. И квадробика – возможность, с одной стороны, побыть в детстве.

Когда это выходит за грань обычного поведения? На мой взгляд, тогда, когда ребёнок утрачивает социальное функционирование, переступает за грань норм поведения общества.

Должно насторожить, если девочка 8-10 лет ест кошачий корм или кусает на детской площадке ровесников и прохожих.

Не будет лишним пообщаться самим родителям со специалистами. И главное, что должно насторожить не только в квадробике, но и в любом другом хобби – чрезмерное увлечение и признаки агрессии.

Очень важно родителям быть внимательным к своему ребёнку. Хейтинг, буллинг, мобинг, захлестнувшие подростковую среду, – это следствие недостаточности общения со взрослыми. А если присутствовала социальная травля подростка, то обязательно обратиться для консультации к специалисту. Впоследствии это может нанести огромный вред психике.

— Сегодня психологическая поддержка необходима людям в связи с проведением специальной военной операции.

– Мы работаем с участниками СВО, их родственниками. Специалисты прорабатывают ситуации, глубоко поражающие психику, работают с посттравматическим стрессовым расстройством.

В повышенном стрессе находятся, конечно, воины, участники боевых действий. Сегодня для них и членов их семей открываются реабилитационные центры, где каждый сможет получить необходимую помощь.

С апреля 2024 г. в Истринском районе в 60 км от г. Москвы и в 5 км от Новоиеруса­лимского монастыря организована деятельность кли­нико-реаби­литационного центра «Хмолино», который принимает на лечебно-реабилитационные мероприятия участников специальной военной операции, уволенных с военной службы, а также членов их семей, нуждающихся в медико-психологической, психотерапевтической, а также психиатрической и наркологической помощи.

В тему

  • В Совфеде поддержали введение наказания для родителей детей-квадроберов.
  • Государство не должно поощрять добровольную деградацию личности, заявил глава комиссии Совфеда Алексей Пушков, комментируя инициативу о введении в РФ наказания для родителей детей-квадроберов.
  • С предложением запретить в России субкультуру квадроберов ранее выступала сенатор Наталия Косихина.
  • Эксперты отмечают, что введение ответственности для родителей может стать серьёзным шагом в регулировании субкультурных явлений среди молодёжи.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

12+

Олёна ЖОЛОБОВА